Burger drwala to jedna z najbardziej rozpoznawalnych propozycji sezonowego menu McDonald’s. Ale ile kalorii ma drwal? W tym artykule odkryjesz nie tylko kaloryczność klasycznej wersji kanapki drwala, ale także dowiesz się, jak zmienia się wartość energetyczna w zależności od dodatków i wariantów. Gotowy na podróż po świecie kanapki drwala?
Burger drwala: Co kryje się w środku?
Klasyczny burger drwala to połączenie kotleta wołowego, plastra sera, prażonej cebuli oraz wyrazistego sosu żurawinowego. Wartości odżywcze jakimi cechuje się burger drwala zależą od składników. W podstawowej wersji znajdziesz około 750–800 kcal, ale warto przyjrzeć się szczegółom.
Składniki wpływające na kaloryczność burgera drwala:
- Kotlet wołowy (ok. 300 kcal)
- Prażona cebula (30 kcal)
- Sos żurawinowy (50 kcal)
- Bułka z sezamem (200 kcal)
Podwójny burger drwala: Dla miłośników mięsa
Jeśli standardowa kanapka drwala to dla Ciebie za mało, sięgnij po podwójny burger drwala. Dwa kotlety wołowe, podwójna porcja sera i dodatkowa warstwa prażonej cebuli zwiększają kaloryczność nawet do 1100–1200 kcal. Pamiętaj jednak o zawartości nasyconych kwasów tłuszczowych (ok. 20 g) i dużych ilościach soli w tym wariancie!
Kanapka drwala z kurczakiem: Lżejsza alternatywa?
W menu McDonald’s znajdziesz też burgera drwala z kurczakiem. Zamiast wołowiny – panierowany filet z kurczaka w chrupiącej panierce. Kaloryczność? Około 650–700 kcal, czyli nieco mniej niż w klasycznej wersji. Mimo to, nadal zawiera sporo tłuszczu (ok. 35 g) i węglowodanów (45 g).
Wartości odżywcze vs. smak: Czy drwal jest zdrowy?
Choć burger drwala to bomba smakowa, jego regularne jedzenie może wpływać na organizm:
- Wysoka kaloryczność – jedna kanapka drwala pokrywa nawet 40% dziennego zapotrzebowania na energię.
- Tłuszcze nasycone – mogą podnosić poziom cholesterolu.
- Sód – zestaw z frytkami dostarcza ponad 80% zalecanego dziennego spożycia soli.
Ile kcal ma drwal z McDonald’s? Podsumowanie
- Klasyczny burger drwala: 750–800 kcal
- Podwójny burger drwala: 1100–1200 kcal
- Burger drwala z kurczakiem: 650–700 kcal
- Zestaw powiększony (z frytkami i napojem): 1300–1500 kcal
Pamiętaj, że kanapka drwala to produkt okazjonalny. Jeśli szukasz niskokalorycznej opcji, wybierz wersję z kurczakiem lub zrezygnuj z dodatków jak bekon i panierowany ser. A ile kalorii ma drwal w Twojej ulubionej kombinacji? Sprawdź dokładne dane na stronie McDonald’s!
Artykuł uwzględnia sezonową ofertę i może różnić się w zależności od regionu.
